Btreath & joy - Coregruppen 2026

En fördjupande process i meditation, närvaro och relation

Coregruppen 2026 är en inbjudan – inte ett löfte om förändring.
Det är en möjlighet att stanna upp och möta det som redan finns och vill bli levt, i en trygg och långsam process över tid.

Det här är inte en kurs du går igenom.
Det är en process du kliver in i och låter arbeta i dig, mellan träffarna och i vardagen.

Arbetet vilar på meditation, kroppslig förankring och relation. Genom medveten närvaro skapas utrymme för att det inre livet får visa sig utan krav på prestation eller resultat. Fokus ligger inte på att uppnå något särskilt, utan på att fördjupa ett medvetet varande i det liv som redan pågår.

Coregruppen vänder sig till dig som längtar efter mer närvaro, tydlighet och kontakt – med dig själv, med andra och med vardagen. Många som deltar har tidigare erfarenhet av terapi, meditation eller personlig utveckling, men det är inget krav. Det avgörande är en vilja att lyssna inåt och vara ärlig i processen.

Processen leds av Yogananda (Nils Eirberg), tillsammans med ett erfaret team som håller rummet med tydlighet, varsamhet och kontinuitet.

Struktur och upplägg – Coregruppen 2026

Coregruppen sträcker sig över tid och är uppbyggd kring gemensamma träffar, mellanrum för integration och möjlighet till fördjupning. Processen är utformad för att kunna leva vidare i vardagen, inte bara under träffarna.

Introducerande webinar

För dig som är nyfiken och vill känna in arbetssättet innan beslut.

Datum:
7 februari · 25 februari · 25 mars · 11 april · 16 maj 2026

Helgmoduler

Processens kärna består av fem helgmoduler där arbetet fördjupas stegvis genom meditation, kroppsnärvaro och relationellt utforskande.

Samtliga moduler hålls kl. 08.00–17.00.

Modul 1: 14–15 september 2026

Modul 2: 10–11 oktober 2026

Modul 3: 7–8 november 2026

Modul 4: 5–6 december 2026

Modul 5: 30–31 januari 2027

Zoommöten mellan modulerna

Mellan helgmodulerna hålls gemensamma zoommöten som fungerar som hållande mellanrum snarare än undervisning. Här finns utrymme för reflektion, frågor och fortsatt kontakt med processen.

6 tillfällen, kl. 19.00–20.30

Måndag kväll, cirka två veckor efter varje modul

Ett extra tillfälle i januari

Praktiskt

Coregruppen hålls centralt i Stockholm. Exakt adress delas med deltagare inför start.

Det finns möjlighet till fördjupning genom individuella samtal, retreat samt workshops och meditationstillfällen i anslutning till processen. Dessa erbjudanden är frivilliga och presenteras som komplement för den som önskar.

Nästa steg

Om du är nyfiken men osäker på om Coregruppen är rätt sammanhang för dig, är du varmt välkommen att boka ett kostnadsfritt informationssamtal. Samtalet är till för att stämma av, känna efter och ge utrymme för frågor – utan förpliktelser.